Übungsgruppen (ÜG)

 

FSR - Übungsgruppe (ÜG)

„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“ 

Daten:       2020-2021 in Hannover

                   ÜG 4 Samstag - 21.11.2020

                   ÜG 1 Samstag - 13.02.2021
                   ÜG 2 Samstag - 12.06.2021
             
      ÜG 3 Samstag - 11.09.2021
                   ÜG 4 Samstag - 13.11.2021

                   

Zeit:           Samstag 16.00 - 18.00 Uhr


Zielgruppe:
Diese Übungsgruppe ist für all die Menschen gedacht, die das Zittern in einem meiner Workshops oder im Einzeltraining erlernt haben. Wenn Sie meine Büch "Zittern Sie sich frei" oder "Gesunder Rücken durch Zittern" gelesen haben und die Übung selbstständig durchführen, können Sie auch an der Übungsgruppe teilnehmen. 

Hier haben Sie die Gelegenheit, in der Gruppe und unter professioneller Anleitung wieder zu üben. So können Sie Ihr Wissen weiter auffrischen und neue Anregungen bekommen.

Miteinander zu Üben ermöglicht es Ihnen, den eigenen Prozess im sicheren Rahmen neugierig zu beobachten und so Ihre Körpererfahrung weiter zu vertiefen.

Inhalte:

  • vorbereitende Körperübungen
  • Zittern an der Wand und im Liegen
  • Praxisfragen
  • Erfahrungsaustausch

Veranstaltungsort: Hannover Werkstattschule -  Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Kosten: Die Veranstaltungsgebühr beträgt 50,00 € je Übungsgruppe - Die Anmeldung kann nur schriftlich per Email, Fax oder Brief erfolgen. Anmeldung

Gruppengröße: Max. 15 Personen