FSR - eine ganzheitliche Entspannungsmethode: löst Rücken-Schmerzen, Verspannungen und Ängste einfach auf.

FSR - für gestresste Menschen genauso hilfreich wie für Spitzensportler und Profimusiker.

FSR - ganz einfach gesagt – für alle Erwachsene und Kinder, die Stressabbau und Entspannung erleben möchten.

FSR - fördert und stärkt die eigene Resilienz.

FSR - effektive Prävention für Menschen, die in sozialen und helfenden Berufen tätig sind.

FACHBÜCHER  

1. Ulrike Balke-Holzberger (2020):
Gesunder Rücken durch Zittern  Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen. Klett-Cotta

2. Ulrike Balke-Holzberger (2018):
Zittern Sie sich frei! Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen. Klett-Cotta

RADIO- PODCAST - ARTIKEL 

1. Radiosendung-NDR-Kultur: Das Gespräch über das Fachbuch "Gesunder Rücken durch Zittern" führt Annemarie Stoltenberg mit Ulrike Balke-Holzberger - Sendetermin 13.07.2020 NDR Kultur à la carte. 13.00-14.00 Uhr 
und als Podcast

2. Inside-brains.com
Klick zum Podcast
Ulrike Balke-Holzberger: Was Neurogenes Zittern ist und wie man es gegen Stress und Rückenschmerzen nutzen kann. 07.11.2019

3. Ulrike Balke-Holzberger (2020):
„Stress entspannt aus dem Körper zittern“ - Rückenschmerzen & Co. mit Faszien-Stress-Release (FSR) lindern und auflösen. Paracelsus Magazin Heft 1/20  Klick zum Artikel